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ラントレ!

土曜日の夕方、有志で集まって「ラントレ」をしています!

ジムからも近く、適度な坂道と階段があって、良いトレーニングになります。




1周1.2kmほどの坂道コース。景色もよくて、気持ち良いです。

…まぁキツイですが(^_^;)


fc2blog_201707132140461cf.jpg

そして、52段の階段ダッシュ!!

暑さのあまり上半身ハダカになっちゃってます。


1時間ほどでトレーニング終了!

試合に出る選手を始め、スタミナと足元のフィジカル向上にもってこいの練習です。

希望者はお気軽にご参加ください♪
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ムエタイワールドジム

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千葉でムエタイ、キックボクシングをするなら、JR本千葉駅から徒歩30秒のムエタイワールドジム!!フィットネスから本格的なプロ志向まで充実の練習環境!!

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