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ラントレ!

土曜日の夕方、有志で集まって「ラントレ」をしています!

ジムからも近く、適度な坂道と階段があって、良いトレーニングになります。




1周1.2kmほどの坂道コース。景色もよくて、気持ち良いです。

…まぁキツイですが(^_^;)


fc2blog_201707132140461cf.jpg

そして、52段の階段ダッシュ!!

暑さのあまり上半身ハダカになっちゃってます。


1時間ほどでトレーニング終了!

試合に出る選手を始め、スタミナと足元のフィジカル向上にもってこいの練習です。

希望者はお気軽にご参加ください♪
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水曜日は合同練習!

スパーリング!

毎週水曜日は、道場内に併設している パラエストラ千葉 の練習生たちと合同練習です。
人数いっぱいで、楽しくスパーリング。こいうとき、広い練習スペースがありがたいですね。

集合写真♪

トップクラスのプロ選手から、始めたばかりの練習生まで、和気あいあいと練習できました。
良い汗をいっぱいかいたので、帰ってからのビールがとっても楽しみです♪

キッズも楽しくムエタイ♪

キッズ練習風景

今日のキッズクラスは5人参加!
ゲンナロン先生の丁寧な指導で、楽しそうに頑張って練習しました。

いちばん小さい子は5歳、まだまだ集中力が続かないけど、まずは楽しんで練習してほしいものです。
もちろん、こっちは怖い先生のフリをしますけどね♪

大きい子は、今度はじめての試合に挑戦です。
勝利を目指して、別メニュー練習もやりました!
ガンバレ~!!

プロフィール

ムエタイワールドジム

Author:ムエタイワールドジム
千葉でムエタイ、キックボクシングをするなら、JR本千葉駅から徒歩30秒のムエタイワールドジム!!フィットネスから本格的なプロ志向まで充実の練習環境!!

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